Vou fazer psicoterapia pela primeira vez, o que devo saber?

Iniciar um processo terapêutico envolve a construção de uma relação para que os objetivos sejam alcançados da melhor maneira possível.

SAÚDE MENTALPSICOTERAPIA

2/18/20251 min read

a notebook with a pen and glasses on top of it
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  1. A psicoterapia é um processo e a melhora acontece de forma gradual;

  2. Para a psicoterapia trazer os melhores resultados possíveis, é importante que o paciente engaje e participe ativamente do seu tratamento;

  3. Quanto mais o/a paciente for transparente e falar sobre seus pensamentos e emoções, mais as psicólogas/os conseguirão ajudar;

  4. Cada paciente é único, sendo assim, o tratamento é individual, não existe algo padrão para todos os casos. No caso de tratamentos em grupos, geralmente os grupos são formados com base em diagnósticos ou sintomas semelhantes entre os/as pacientes;

  5. As estratégias ou técnicas que funcionam para um paciente podem não funcionar para outro. Por isso é importante que o paciente sempre fale quando apresentar dificuldade com alguma questão ou quando não fizer sentido para si;

  6. De forma particular, a terapia possui um custo assim como qualquer serviço de saúde. Precisamos cobrar pelo nosso trabalho, pois é a nossa fonte de sustento e temos custos com estudos, conselho de referência, consultório, psicoterapia e supervisões;

  7. O valor da consulta psicológica varia de acordo com cada Psicóloga/o. Quanto mais experiência e mais graduação a/o profissional tiver, a tendência é que o valor seja mais elevado;

  8. Faltas sem justificativa poderão ser cobradas;

  9. Quando houver desregulação emocional frequente e que traga prejuízos ao/a paciente, poderá ser indicado acompanhamento psiquiátrico juntamente com o processo de psicoterapia;

  10. Em casos graves com riscos a vida do paciente ou outros indivíduos, a família ou contato de referência indicada pelo/a paciente será acionada visando a proteção do paciente ou de terceiros.

Espero ter ajudado, qualquer dúvida faça contato comigo.